1999-08-24 3キロだって 日記 土曜のスピニングの前から、減ってたよ。ダイエット目的でスポーツやってるわけじゃないけど、驚いたね、二日で3キロ。今日もスピニング。ストームサージ、絶好調。エンコード時間がG3の半分で済みます。 @786