● バタフライ教室。背筋が特に弱くなったのか、つらかったバウ。３ヶ月ぐらいやらないだけで、身体って、すぐ衰えるんですね。少しずつでも、続けるのが吉なんですね。みなさん、衰えてませんか。 ● My first...のひでっくすさんが、Linka booというページで…