1999-10-09 鉄人 日記 じゃなく、鉄犬か。昨日のすごい特訓を経験したあとは、今日のスピニングなんてらくちんだったよ。いやぁ、余裕余裕。昨日の補足になるけど、昨日泳ぐ前とあとで、およそ2000グラムの減少があったよ。 @666